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海南心理疏导:心理健康
来源: | 作者:aoueenet | 发布时间: 2020-01-17 | 67 次浏览 | 分享到:
海南心理疏导:心理健康

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  心理健康就是一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态,其特征如下:

智力正常 这是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。

情绪稳定与愉快 这是心理健康的重要标志,它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态,意味着机体功能的协调。

行为协调统一 一个心理健康的人,其行为受意识的支配,思想与行为是统一协调的,并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾,注意力不集中,思想混乱,语言支离破碎,做事杂乱无章,就应该进行心理调节。

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良好的人际关系 人生活在社会中,就要善于与人友好相处,助人为乐,建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态,人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件,也是获得心理健康的重要方法。

良好的适应能力 人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里,一生中会遇到多种环境及变化,因此,一个人应当具有良好的适应能力。无论现实环境有什么变化,都将能够适应。

海南海大源职业培训中心竭诚为考生提供优质的国家心理疏导培训服务,高品质的理论讲解与大量使用及操作相结合,已成为心理疏导考前培训重点基地与成长摇篮!


心理健康并非是超人的非凡状态,一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现,只要在生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己正确对待外界,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征。

现代人应该有现代人的新观念:寻求心理帮助不是软弱,更不是不光彩的事,而是心理成熟度高,有知识、有追求较高生活质量的表现。

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