来访者也经常问心理治疗师：“大夫，你给我做心理治疗，是吧，你最终想把我治疗成什么样啊？你要把我带到什么地方去啊?”心理治疗师当然是要带领来访者走向心理健康的目标啦。那么，心理健康是怎样的呢？很多心理学家制定了心理健康的标准。在这里，我们只是强调，心理健康，不是绝对的，而是相对的健康。其“相对性”，表现为以下两个方面。

    1、每个人都有心理问题，只是程度的不同。比如，“人类是普遍自卑的动物”。如果一个人一点儿自卑都没有了，要么他是傻瓜，要么他昏迷了，要么他就成了自大狂。当一个人反复说他自己没有任何心理健康问题的时候，他更可能是病得已经很严重了。一种极端的情况就是，精神分裂症病人，越是病得严重，就越是坚持认为他没有精神疾病。

2、心理健康与否，不单纯是由个体自身的心理状况决定的，还决定于他跟环境的关系，即，要看这个人能否适应环境、生存下来，能否积极参与、从事一些建设性的、有社会意义的工作，并从中获得快乐与幸福。一个内心没有安全感的人，可能会想方设法地来增加他的安全感，会追求对生活、对他人的拒绝控制感，由此，他可能会去认真做学问，成为火箭卫星发射专家，在发射卫星前，他会像强迫症那样地成千遍、上万遍地检查是否还有什么未发现的隐患，直到最后火箭发射成功；他也可能会去挣很多钱，成为富豪，他还可以去攫取权利，成为很高级别的行政管理者。这些人，带着他们的心理问题去生活、去工作，也可以在社会上生存并得到快乐。所以，一些成功人士，在某些方面取得巨大成就，我们可以说他们是“心理健康”的，其实也可以说，在他们成功的背后，心理可能是不健康的，他们的个人成功又经常是得益于他们的心理“不健康”。

而正是这些事业上的成功人士，当他们谈恋爱或处理婚姻问题时，就可能会以同样的“绝对权威感”和“绝对控制感”来对待自己的恋人或配偶，他会说：“你看，我是专家，我是富豪，我是领导，我是成功人士，我是正确的，你应该听我的！”当这些人把他们对待工作的成功经验用来处理恋爱或婚姻问题时，其结果就可能是不成功的，这时候我们又可以说他是心理不健康的。