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海南心理疏导:五步七要领
来源: | 作者:aoueenet | 发布时间: 2019-09-10 | 34 次浏览 | 分享到:
海南心理疏导:五步七要领

现代社会是优胜劣汰、胜者生存的时代。社会的快速发展所带来的压力,人们都怕跟不上社会的进化,竞争意识比较强烈,人和人之间的竞争比较大,竞争产生压力。在日常的生活中,每个人都会有自己宣泄负面情绪的方法,但如果负面情绪找不到合理的发泄渠道,在心中积累,那么要注意及时进行心理疏导了。

心理疏导通过五步手法:聆听、区分、提问、反映和引导。
七个要领:
 
要领一:主体特征和能力要求。
 
要领二:对象特征和主观诉求。
 
要领三:环境特征和结构动力。
 
要领四:疏导方向和目标设定。
 
要领五:路径选择和方案制定。
 
要领六:工作姿态和疏导效果。
 
要领七:暂停调整和积极终止,有效的为自己和他人及时疏导负面情绪,保证人们的心理健康,是21世纪的大压力社会生活中必不可少的一项技能。


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