心理学是一门研究人类的心理现象、精神功能和行为的科学，既是一门理论学科，也是一门应用学科。学习心理学有什么作用呢？

一、认识内外世界

学习心理学，可以加深对自我的了解，通过学习心理学，你可以明白某些行为背后的心理活动，以及自己现在的个性、脾气等特征又是如何形成的等等，也可以把自己学到的心理活动规律运用到人际交往中,通过他人的行为推断其内在的心理活动,从而实现对外部世界的更准确的认知。

二、调整和控制行为

心理学除有助于对心理现象和行为做出描述性解释外

它还向我们指出了心理活动产生和发展变化的规律

我们可以在一定范围内对自身和他人的行为进行预测和调整

,也可以通过改变内在外在的因素实现对行为的调控

三、直接应用在实际工作上

心理学分为理论研究与应用研究两大部分,理论心理学的知识大部分是以间接方式指导着我们的各项工作的,而应用研究的各个分支在实际工作中则可以直接起作用。

老师可以利用教育心理学的规律来改进自己的教学方式；商场的工作人员利用消费和广告心理学的知识重新设计橱窗、陈设商品,以；经理利用组织与管理心理学的知识激励员工、鼓舞士气,等等。

传统的健康观是不生病不残疾即是健康，然而......

世界卫生组织给健康下的定义却是："不仅仅是没有病和不虚弱，而且是身体上、精神上的完满状态，以及良好的社会适应能力和道德健康。"在这个定义中，健康的四个方面有三个都是心理的，心理对于健康的重要性被摆到了突出的位置。

在当代社会，激烈的竞争和沉重的生存压力使心理问题日益成为阻碍人们健康的重要问题。根据有关部门的数据显示，我国健康人的比例为总人口的15%，15%为非健康人，而70%的人都处于亚健康的状态。

心理治疗不只可以给心理疾患者带来福音，心理知识的普及完全可以预防许多心理问题的发生，心理疏导岗位技能适用于很多职业岗位，比如管理工作岗位、教育工作岗位、绩效工作岗位、妇女儿童工作岗位、医护工作岗位、社区工作岗位、司法矫正工作岗位、调解工作岗位。甚至只是用于提高个人和家庭生活也是很有价值的。从这个意义上来说心理疏导也是一项个人社会技能，心理疏导对个体的情绪问题或发展困惑进行疏泄和引导，支持个体的自我调试和发展，可以提高个人的自我管理、人际关系。

愿作为生活中的你、我、他,的我们都能知道心理学，爱上心理学，并让它作用于我们的人生，给我们带来生活带来惊喜带来快乐。

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