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海南心理疏导:心理健康的七大标准
来源:360问答 | 作者:aoueenet | 发布时间: 2019-08-12 | 113 次浏览 | 分享到:
海南心理疏导:心理健康的七大标准
心理学家将心理健康的标准描述为以下几点:
①有切合实际的生活目标。
②理智,现实,客观,与现实有良好的接触,能容忍生活中挫折的打击,无过度的幻想。
③适度地接受个人的需要,并具有满足此种需要的能力。
④有自知之明,了解自己的动机和目的,能对自己的能力作客观的估计。
⑤适度地自我批评,不过分夸耀自己也不过分苛责自己。
⑥具有从经验中学习的能力,能适应环境的需要改变自己。
⑦有适度的安全感,有自尊心,对自我的成就有价值感。
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