一、请简述求助者中心疗法咨询过程的各个阶段。（二级技能P103）

第一阶段：求助者对个人经验持僵化和疏远态度阶段，不愿主动寻求治疗和帮助。

第二阶段：求助者开始“有所动”阶段。

第三阶段：求助者能够较为流畅地、自由地表达客观的自我。

第四阶段：求助者能更自由地表达个人情感，但在表达当前情感时还有顾虑。

第五阶段：求助者能够自由表达当时的个人情感，接受自己的感受，但仍然带有一些迟疑。

第六阶段：求助者能够完全接受过去那些被阻碍、被否认的情感，他的自我与情感变得协调一致。

第七阶段：求助者几乎可以不需要咨询师的帮助，就可以继续自由地表达自己。对自我经验的排斥、歪曲越来越少，对治疗的领悟会从某一具体问题的解决扩大到生活中的其他经验，变得自由而开放。

二、简述求助者中心疗法的人性观。（二级技能p105）

1．人有自我实现的倾向

2．人拥有有机体的评价过程

3．人是可以信任的

三、求助者中心疗法的自我理论。

1．自我理论是一种人格理论，强调自我实现是人格结构中的唯一的动机。

2．自我理论的概念：

(1)经验、自我概念、价值的条件化

四、如使用求助者中心疗法，咨询过程中求助者所发生的变化是什么？( 10 分）

1、求助者自我变得较为开放

2、求助者自我变得较为协调

3 、求助者更加信任自己

4 、求助者变得更适应了

5 、求助者愿意使其生命过程成为一个变化的过程

五、贝克和雷米的认知疗法，其工作程序是什么？（二级技能P80）

1．建立咨询关系

2．确定咨询目标

3．确定问题：提问和自我审查的技术

4．检验表层错误观念：建议、演示和模仿

5．纠正核心错误观念：语义分析技术

6．进一步改变认知：行为矫正技术

7．巩固新观念：认知复习

六、如果本案例使用阿伦·贝克的认知疗法，其可以使用的五种具体的认知治疗技术是什么？

l 、识别自动性思维

2 、识别认知性错误

3 、真实性验证

4 、去中心化

5 、忧郁或焦虑水平的监控

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