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有这种情况需要进行心理咨询
来源: | 作者:admin | 发布时间: 2016-08-20 | 995 次浏览 | 分享到:
   一、情绪低落或情绪不稳，时间超过三周未缓解
　　情绪低落让人丧失斗志和行动力，情绪不稳令人精神涣散，难以集中注意力。
　　二、人际关系出现严重问题
　　此类问题易导致学习/工作效率下降，还会引发消极的情绪及行为。
　　三、自觉学习、工作压力过大
　　压力下容易变得脆弱不安、情绪烦躁，甚至引发失眠等生理问题。
　　四、遭遇重大生活挫折
　　挫折强度超出心理承受能力范围时，会引发一系列心理及生理反应。
　　五、长期家庭纠纷
　　不和睦的家庭氛围严重影响个体的心理健康状况。
　　六、长期失眠
　　每周至少3晚，持续3个月以上的睡眠质量不尽如人意，表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难或早醒等。
　　七、长期躯体不适，检查却未发现明显器质性改变
　　此类问题衍生出的焦虑情绪及敏感多疑，令人难以全情投入生活。
　　八、进食问题，贪食或厌食
　　此类问题多与过度追求完美身形或遭遇较强生活刺激相关。
　　九、性心理问题
　　羞于启齿又内心难安，日常生活、睡眠和情绪行为也会受到影响。
　　十、儿童学习困难
排除生理问题，学习困难可能与适应不良、注意力不集中、多动等互为因果，互相影响。
 

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