海南海大源欢迎您!
全国心理疏导考试培训网
知识创造价值  诚信赢得尊重
海大源欢迎您!
66185800  66298600
海大源欢迎您!
知识创造价值 诚信赢得尊重
  
    
【课程报道】全国心理疏导培训课程—婚恋情感和情绪管理
来源: | 作者:aoueenet | 发布时间: 2018-11-27 | 478 次浏览 | 分享到:


      【课程报道】全国心理疏导培训课程—婚恋情感和情绪管理
     
       11月24日,海大源心理疏导培训班第八次课程在海大源学堂顺利开展心,本次课程内容为婚恋情感和情绪管理,分别由张老师和丁老师为我们讲授有关婚恋情感和情绪管理方面的相关知识。




一、婚恋情感

                                                                                                    
       感动一个人不在于给予对方多少,关键的是,给予的是不是对方最渴求的,包括情感需求。找到对方感情的短板,也就找到了通往对方心灵的大门。这样的情感撞击才是对方最需要的,能迅速化解两个人之间的隔阂,拉近两个人之间的关系。



从爱情到婚姻


确立婚姻关系

彼此相互适应

协调姻亲关系

制定家庭计划

家庭经济预算


新婚家庭


相爱容易相处难

体力精力旺盛

全能想象对方期待

有更多的退路

多元文化的适应

寻找差异促进改变


婆媳关系


背景因素:婆婆参与育儿同住,婆婆独居养儿防老,经济条件限制

冲突原因:母子亲密,三角冲突,进化论孩子的所属确定

理想化的破灭,文化冲突,经济地位的变迁



三角关系


     三角关系三角关系最小的稳定系统家庭中分化最差的人特别容易卷入三角关系中以降低焦虑。家庭依赖三角关系去维持家庭亲密与距离的最佳状态,使彼此的焦虑减至最低。

婚姻经营


爱情不是已经熟透了的红苹果,等着你直接采摘。爱情是两个人同时买下了一片原野,在这片属于你们自己的土地上,共同播种,一起用心浇灌,在辛勤的付出之后,收获属于你们两个人的甜蜜果实。



二、情绪管理



        情绪 ,是指人们在内心活动过程中所产生的心理的体验,或者说,是人们在心理活动中,对客观事物的态度体验。

       每个人都有情绪,但人们大都对情绪缺乏必要的了解和关注。消极情绪若不适时疏导,轻则败坏情致,重则使人走向崩溃;而积极的情绪则会激发人们工作的热情和潜力--各种情绪不同程度地影响着员工的工作和生活。只有了解了情绪,才能管理并控制情绪,才能发挥其积极作用。情绪管理要求我们要辨认情绪、分析情绪和管理情绪。工作并快乐着,这是情绪管理的目标。




       情绪,就是用对的方法,用正确的方式,探索自己的情绪,然后调整自己的情绪,理解自己的情绪,放松自己的情绪。"情绪管理"即是以最恰当的方式来表达情绪,如同亚里士多德所言:"任何人都会生气,这没什么难的,但要能适时适所,以适当方式对适当的对象恰如其分地生气,可就难上加难。"据此,情绪管理指的是要适时适所,对适当对象恰如其分表达情绪。




做情绪的主人


       在成功的路上,最大的敌人其实并不是缺少机会,或是资历浅薄,成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时,不能制怒,使周围的合作者望而却步,消沉时,放纵自己的萎靡,把许多稍纵即逝的机会白白浪费。

      人人都是自己最好的医生,你能使自己痛苦,也能使自己快乐,生活的主宰者——就是你自己!祝大家拥有快乐的明天!


上课花絮


undefined
学员专心听讲

4018ac11d5da8b51e4b1d51425bae55.jpg

学员认真做笔记


undefined
老师授课中



——联系我们—

【咨询信息】

咨询电话:0898-66185800  66298600 / 66255038

400热线:4000720200

24小时咨询服务热线:13016293330

咨询QQ:800004035

网 址:http://www.unhr.net或www.hdypx.com

地 址:海口市·海甸五西路31号·海南大学北门·海悦国际A座1804


​​证书信息
  
网站导航